반응형 중금속 해독1 중금속 해독 음식 중금속은 크게 아연, 철, 구리처럼 정상적인 생리 기능을 유지 하는데 꼭 필요한 필수 중금속과 수은, 납, 카드뮴처럼 몸에 해로운 유해 중금속으로 나뉜다. 중금속 해독에 좋은 식품 best 8 알게 모르게 체내에 쌓인 중금속을 제거하는 데는 몇 가지 방법이 있는데 의사의 진단을 받아 치료하는 방법으로는 ‘킬레이션 요법’이라는 것이 있다. 약물을 정맥에 주사해 중금속을 소변으로 빠져나오게 하는 방법이다. 하지만 평소 식품 섭취와 환경에 주의를 기울여 중금속이 쌓이지 않도록 하는 것이 더욱 중요합니다. 1. 녹차 녹차에 함유된 식이섬유와 엽록소 등의 성분을 모두 섭취하려면 가루녹차를 이용하는 게 좋다. 물로 우려 마시는 것보다 여러 성분을 효과적으로 섭취할 수 있다. 2. 해조류 미역이나 다시마, 파래, 김.. 2021. 10. 10. 이전 1 다음 반응형